Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại tàn phá tuổi xuân của phái nữ.

Tránh sờ tay lên mặt: Việc này có thể khiến vi khuẩn từ tay xâm nhập vào da, gây bít tắc lỗ chân lông và mụn. Do đó, hãy nhớ không sờ tay lên mặt để bảo vệ làn da.

Nằm sấp khi ngủ: Ngủ đủ 7-8 tiếng là cần thiết, nhưng nằm sấp có thể gây tổn thương da. Tư thế này tạo áp lực lên mặt và cản trở lưu thông máu, làm căng cơ cổ và vai. Hãy nằm ngửa khi ngủ và chọn gối mềm, thoáng mát để duy trì làn da trẻ trung.

Thói quen buộc tóc quá chặt có thể gây rụng tóc và nguy cơ hói đầu. Để bảo vệ tóc và da đầu, bạn nên buộc tóc lỏng và tránh xoắn nhiều vòng.

Chải tóc khi còn ướt có thể làm tóc chẻ ngọn và gãy rụng. Nếu không thể chờ tóc khô, hãy dùng ngón tay hoặc lược thưa để giảm tổn hại.

Đeo kính râm khi ra nắng là cần thiết để bảo vệ vùng da mắt nhạy cảm, tránh nếp nhăn và lão hóa sớm.

Dụi mắt có thể làm da xung quanh mắt ửng đỏ và gây hại cho lông mi. Khi mỏi mắt, hãy áp dụng quy tắc 20 - 20 - 20: mỗi 20 phút nhìn ra xa trong 20 giây. Ngồi vắt chéo chân cũng có thể tắc mạch máu ở khung xương chậu, vì vậy hãy chú ý đến tư thế ngồi của mình.

Source: https://afamily.vn/tuong-vo-hai-nhung-day-lai-la-nhung-thoi-quen-am-tham-tan-pha-tuoi-xuan-cua-hoi-con-gai-20180618222840351.chn